Aujourd’hui, beaucoup de personnes s’entraînent… mais ne se sentent pas vraiment mieux.

Fatigue, douleurs, manque d’énergie.
Le corps change peu, ou les résultats ne durent pas.

Le problème n’est pas le manque de motivation.
C’est l’approche.

Je ne propose pas simplement des séances.
Je vous aide à construire un corps fort, mobile et durable.

Mon travail repose sur trois piliers :

• Force → pour un corps solide et capable

• Mobilité → pour bouger sans douleur

• Conscience → pour comprendre et maîtriser son corps

Je m’appelle Amir.

Né en Iran, grandi en Italie et aujourd’hui basé en Suisse,
mon parcours m’a amené à explorer différentes approches du mouvement.

Du sport classique au kettlebell sport, en passant par le bodybuilding,
j’ai cherché à comprendre ce qui fonctionne réellement sur le long terme.

Aujourd’hui, je ne crois plus aux méthodes extrêmes.

Ni aux transformations rapides.
Ni aux approches basées uniquement sur l’esthétique.

Je crois en un entraînement intelligent,
qui respecte le corps et s’inscrit dans la durée.

Mon objectif est simple :

Vous aider à devenir plus fort,
plus mobile,
et à vous sentir bien dans votre corps sur le long terme.