Fort. Présent.
Sans bouleverser ton quotidien.
Coaching sportif à Lausanne pour professionnels actifs de 40 à 60 ans.
Mouvement fonctionnel, alimentation intuitive, gestion du stress — par un ancien compétiteur de kettlebell sport.
Je suis Amir
Coach personnel certifié
Ancien compétiteur de Kettlebell Sport
J'ai testé beaucoup d'approches avant de trouver ce qui fonctionne vraiment.
Ce travail m'a permis de développer une méthode simple et efficace pour rendre les gens forts et athlétiques, sans complexité inutile.
Aujourd'hui, j'accompagne des professionnels actifs de 40 à 60 ans qui veulent retrouver la forme et apprendre à s'entraîner pour la vie.
Trois piliers, une seule méthode
Mouvement fonctionnel & kettlebell — Une base technique forgée en compétition, appliquée à un corps qui doit rester performant au quotidien.
1)
Alimentation intuitive — Sans comptage, sans régime. Réapprendre à écouter son corps.
2)
Gestion du stress par la respiration — Un système nerveux régulé est la condition silencieuse de tout progrès physique.
3)
Ce que disent mes clients sur google
⭐️ 5/5 - 30 avis
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Amir m'a réconcilié avec le sport, ce qui n'était pas une mince affaire.
Il a accompagné mes entraînements avec beaucoup de patience et d'enthousiasme.
Ses explications sont claires, précises, et permettent de s'améliorer graduellement, en toute sécurité.
Je le recommande vivement !
— Marc T.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Grâce à son écoute, sa patience et son professionnalisme, il a su me motiver en douceur et me redonner envie de bouger. Un super coach, humain, encourageant et très pro. Je recommande volontiers!
— Sevime N.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Grâce à Amir, je me suis beaucoup affinée tout en gagnant en muscle et en force.
Amir est bienveillant et sait adapter chaque séance à ma forme du moment (physique ou mentale).
Un coaching sur mesure que je recommande les yeux fermés !
— Amandine L.La première étape :
Un appel de 15 minutes pour comprendre ta situation et voir si on est faits pour travailler ensemble.
Gratuit, sans engagement.